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Last up dated: 2007/11/22

		少食健康実践のすすめ　―３１人の体験記録集―
		甲田光雄・監修／清水　毅・編集／八尾健康会館友の会・すこやかな子どもを育てる勉強会・発行／1982年3月
		＜目次＞ １章　少食こそ健康への王道 少食により喘息を克服／私はこうして胃潰瘍を治した／常識では考えられぬ少食で健康に／助産婦として西式出産法の普及に／少食健康法で人生観が変わる／子どもたちに明るい未来を／少食でかつてない幸福感を味わう／十二指腸潰瘍を転機に／少食実践で一家揃って健康に／慢性子球体腎炎を克服して／辿りついた少食への道／健康法は力まず、気張らず、背伸びせずで／10年来の足首・のど・腎臓病を克服して
	２章　断食で生命びろい 自律神経失調症・三叉神経痛を断食・少食実践で治す／断食・少食健康法の実践／過食で体も心もボロボロになって甲田先生へ／骨盤腹膜炎を克服し、出産・育児を経験した断食・少食の道／少食１週１日断食ですっかり健康に／起死回生の少食・断食体験記／断食療法で人生を学ぶ／断食療法で頑固な肝炎を治す／高血圧・内臓下垂を断食療法で改善／心臓病を断食療法で治す ３章　生菜食は難病克服のきめ手 より健康をめざして―生菜食療法の体験―／生菜食で心身の改善を／生菜食で健康船出／生菜食で体質改善、肥満・爪剥離を完治／全身性進行性強皮症と生菜食300日／尋常性白斑病の根治をめざして／子宮ガン克服のための生菜食療法体験記／生菜食療法は天の啓示―両眼失明が再び光明を与えられる― 《コラム》宿便／健煙・賢煙・嫌煙／"け"と"晴"／寸言／「閑」／飽食は七、八分程度でやめよ／健康長寿の秘訣／「人無千日好」「花無百日紅」／勤酒・謹酒・禁酒／控えすごすと思うほどで丁度適量／寿命／飽食をさけよ／横井也有の健康十訓／寸言 巻末資料　―生菜食療法―
	＜内容＞ 甲田光雄医師の体験と理論。そして、甲田医院での体験者たちの経験に裏づけられた、少食健康法実践のすすめ。ガン・心臓病・肝臓病・腎臓病・高血圧・胃潰瘍など、難病を克服した患者３１人による体験記を収録。
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