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奇跡が起こる半日断食 ―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている!― |
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甲田光雄・著/マキノ出版・発行/2001年12月 | |||
<目次> 序章 断食との出会い 1.半日断食のやり方 2.半日断食のすごい効果 3.半日断食で驚くほどやせて健康になった10人 4.半日断食で難病が治った、奇跡が起きた20人 5.半日断食の効果を高める西式健康法 6.半日断食なんでもQ&A 付録 断食・絶食療法が受けられる主な施設全国リスト |
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<内容> 半日断食は朝食を抜くだけの断食。継続して実行すれば、宿便が排泄され、宿便がたまるのを防ぐ。これによって肥満や体調不良が解消、病気が改善し、脳も若々しく保てる。半日断食の具体的な方法、体験談を紹介する。 |
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