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健康養生法のコツがわかる本 | |||
甲田光雄・著/三五館・発行/2006年12日 | |||
<目次> 1.西式甲田健康法を極める 西式健康法六大法則―解説 西式健康法六大法則―問いと答え 裸療法、温冷浴―解説 ほか 2.理想的な「食」を探る(朝食を抜くこと―問いと答え 柿の葉茶―解説 柿の葉茶―問いと答え ほか 3.少食に成功する秘訣(断食―解説 断食―問いと答え 少食―問いと答え |
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<内容> 143の問いと143の答えから見えてきた治癒の奥義。 「養生法の解説」&「断食・少食レシピ」も充実。 |
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